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Patrice Marcheur Nordique de l'EAPE
" La Boite à outils du MN "
Nordic Trail Bâtons
La Nordic Trail Bâton, c'est plus qu'une aide en trail; dans les montées,
descentes et même sur le plat, cela soulage vraiment le bas du corps.
On a déjà fait quelques adeptes.
Proposition d' exercices ou éducatifs à travailler en musique.
En France, on nous propose des variantes à la Marche Nordique comme le Nordic Yoga, Nordic Power, Nordic Trail etc ....
Cela pourrait être une piste intéressante d'associer musique, éducatifs et bâtons de Marche Nordique,
sous forme d'exercices (ou de chorégraphie).
Les échauffements (entre autres) seraient encore plus sympas!
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