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Patrice Marcheur Nordique de l'EAPE
" La Boite à outils du MN "
Nordic Trail Bâtons
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La Nordic Trail Bâton, c'est plus qu'une aide en trail; dans les montées,
descentes et même sur le plat, cela soulage vraiment le bas du corps.
On a déjà fait quelques adeptes.
Proposition d' exercices ou éducatifs à travailler en musique.
En France, on nous propose des variantes à la Marche Nordique comme le Nordic Yoga, Nordic Power, Nordic Trail etc ....
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Cela pourrait être une piste intéressante d'associer musique, éducatifs et bâtons de Marche Nordique,
sous forme d'exercices (ou de chorégraphie).
Les échauffements (entre autres) seraient encore plus sympas!
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