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Patrice Marcheur Nordique de l'EAPE

" La Boite à outils du MN "

Technique

Alpha

OTOP

Compétition

INWA

Préparation Gestuelles

Séance Tec-Gestuelles

1ère Séance Gestuelle

2ème Séance Gestuelle

Exercices Techniques

Utilisation des Bâtons

Contrôle Technique

L'amplitude des Bras

L'amplitude de l'enjambée

La Bonne Posture

Le déroulé du Pied

Gestuelle de la Main

Montée & Descente

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