Projets de futures marches longues durées

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• Le littoral : voir les sites ....

  • Haute-Normandie 

  • Basse-Normandie

 

• 1 week-end dans l'année  

  • Hébergement camping

  • Hébergement gîte de groupe ​

  • Avec mon groupe de marche , ouverture à d'autres groupes ?

 

• Participation à une marche de type semi ou marathon en MN

  • Fontainebleau (Octobre)​

  • Ecotrail Paris (Mars)

  • Bagnoles de l'Orne (Juin)

  • Fougères (Juin)

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• Relier 2 clubs " amis " en longue distance 

  • Contacts avec d'autres clubs de MN : Parrainage​​

  • Hébergements par les membres des clubs 

  • Clubs sur la Normandie 

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• Club et école de Surf Surf'in Pourville.

  • Hautot-sur-Mer  · 

  • 2 fois par an, les sportifs plongent dans les eaux fraîches de la Manche , pour faire une bonne séance de longe côte.

  • Si on joue le jeu de la puissance, de l'engagement des épaules et des bras pour aller chercher loin devant et pousser loin derrière

    • ce sport permet un travail de renforcement musculaire et cardio qui devient vite intense.

  • c'est l'occasion de partager entre les sections des marcheurs nordiques

  • Un moyen aussi de soutenir le club de Pourville

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