La taille de vos gantelets !

 

De nombreux Marcheurs Nordiques utilisent des gantelets trop grands.

 

Les problèmes engendrés par des gantelets trop grands :

 Il devient presque impossible d'effectuer correctement le lâché de bâton.

 Les bâtons peuvent avoir tendance à trainer au sol lors du retour vers l'avant.

 Vous risquez de développer la mauvaise habitude d'avoir les mains crispées sur vos bâtons (avec les doigts parfois tendus)

 

Comment savoir si vos gantelets sont trop grands ?

Sachez que vos gantelets de Marche Nordique sont généralement réglables uniquement au niveau du poignet. (en utilisant la lanière à scratch)

Mais ce que nous voulons également, c'est un gantelet bien ajusté au niveau du point d'attache : entre votre pouce et votre index.

 C'est généralement au niveau de ce point d'attache que votre gantelet est mal ajusté.

 Si vous pouvez passer l'index en dessous de ce point d'attache, c'est que votre gantelet n'est pas à la bonne taille.

 Les gantelets doivent être bien ajustés au niveau du poignet et du point d'attache, sans vous compresser les mains bien sûr 

 

Comment trouver des gantelets bien ajustés au niveau du point d'attache ?

️ Sachez que la plupart des marques de bâtons de Marche Nordique proposent différentes tailles de gantelets (S, M, L, XL)

A vous de vous rendre sur le site du fabricant pour trouver une taille de gantelet qui vous correspond le mieux.

️ Sachez également que sur les bâtons de taille fixe, même si la longueur n'est pas explicitement indiquée, vous recevrez des grands gantelets avec des bâtons longs et des petits gantelets avec des bâtons plus courts.